Sporthypnose – Golf

Kaum eine Sportart ruft so viele Emotionen hervor wie Golf. Entweder lässt der Golfsport einen kalt oder man wird vom Golffieber erfasst und beginnt nahezu fanatisch diesem Sport zu frönen. Das Erlernen der Golfschläge stellt für die meisten dabei nicht das große Problem dar. Wenn da nicht dieses für die meisten bekannte mentale Phänomen im Hintergrund schwebt, das die Golfspielerinnen und –spieler von einem selbstsicheren, hoch motivierten Zustand plötzlich in ein Tal von Selbstzweifel und Unsicherheit katapultiert. Denn: im Kopf wird entschieden, im Kopf wird gefühlt, im Kopf wird verloren oder gewonnen. Im Kopf laufen während des Golfspiels teilweise völlig irrationale Bilder und Gedanken ab. Wenn man diese Bilder und Gedanken aufzeichnen könnte, würden wir uns wahrscheinlich sehr amüsieren und schnell einsehen, dass mit so manchen Bild- und Gedankenfolgen im Kopf kein Match zu gewinnen ist. 

Daher ist mentales Training – speziell im Spitzensport – mittlerweile nicht mehr wegzudenken. Neben gesunder Ernährung, körperlichem Training, geeigneten Techniken und der passenden Ausrüstung ist im Sport – so auch im Golfsport – das mentale Training überaus wichtig. Natürlich gibt es immer und überall einige Naturtalente, die sich mit positiven Gedanken selbst zu Hochleistungen bringen können. 

Aber auch die besten Golfer/innen können mental an ihre Grenzen stoßen. Hier kann Hypnose ideal unterstützen. Je nach persönlicher Anforderungen und Zielsetzung unterstütze ich Sie bei Ihrem Golfspiel vor allem in den Bereichen 

• Nervosität und Angst durch Förderung von Selbstsicherheit und Selbstvertrauen
• Enttäuschung und Frustration durch Steigerung der Selbstmotivation
• Ärger und Wut durch Förderung von innerer Ruhe
• Förderung Ihres persönlichen Ideal-Zustands

Im Zuge eines detaillierten Vorgesprächs im Rahmen der ersten Hypnose-Sitzung werden Ihre Anforderungen und Ziele erhoben und in die Hypnose eingebaut. Idealerweise sollte nach der Hypnose-Anwendung zeitnah Golf gespielt werden, um mental gestärkt und motiviert in eine neue Golfrunde zu gehen. In der Ruhe liegt die Kraft. Hypnose wirkt. 

WICHTIG:

Hypnosesitzungen in meiner Praxis können und dürfen ärztliche Therapien, Psychotherapien oder psychologische Behandlungen nicht ersetzen. Jegliche Behandlung von Krankheiten und deren Symptomen ist in Österreich den Ärzten vorbehalten, die Behandlung psychischer Störungen den Ärzten, klinischen Psychologen und Psychotherapeuten. Hypnosebehandlungen gegen Krankheiten, körperliche und psychische Störungen sowie Schmerzen nehme ich nicht vor, sondern verweise in diesen Fällen an einen Arzt, Psychologen bzw. Psychotherapeuten. Ich beschränke meine Tätigkeit auf wissenschaftlich nicht anerkannte Methoden. Sollten Sie wegen eines Leidens in medizinischer Behandlung sein, so unterbrechen Sie diese auf keinen Fall ohne vorheriger Rücksprache mit ihrem Arzt.